만성염증 원인! 만성염증에 좋은 음식 TOP6
만성 염증은 전 세계 수백만 명의 사람들이 격고 있습니다. 일반적인 염증(급성 염증)은 부상이나 감염에 대한 정상적인 반응이며 치유에 필수적인 요소입니다. 이와 달리 만성 염증은 심각한 건강 문제 즉 많은 질환을 유발 시킬 수 있습니다. 만성 염증은 부상이나 감염이 없음에도 불구하고 면역 체계가 계속해서 염증을 생성할 때 발생합니다. 이는 나쁜 식습관, 운동 부족, 만성 스트레스, 독소 노출 환경, 유전적 소인 등 다양한 요인 때문일 수 있습니다. 만성 염증의 가장 흔한 징후 중 하나는 영향을 받은 부위의 통증, 붓기 및 발적입니다. 다른 증상으로는 피로, 발열, 식욕 부진 등이 있습니다. 만성 염증을 치료하지 않고 방치하면 심장병, 암, 자가면역질환, 신경퇴행성 질환 등 다양한 심각한 건강 문제를 일으..
2023. 3. 13.
비염 원인 & 비염에 좋은 음식 TOP5
비염은 비강에 염증이 생겨 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 비염은 알레르겐, 자극제 및 감염에 의해 유발될 수 있으며 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 비염의 원인, 증상 및 치료 옵션에 대해 알아봅니다. 비염의 원인 비염은 다음과 같은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 알레르겐(알레르기 유발 항원): 비염의 가장 흔한 원인은 꽃가루, 먼지 진드기, 애완동물 털, 비듬과 같은 공기 중의 알레르겐에 대한 알레르기 반응입니다. 자극물: 담배 연기, 대기 오염, 강한 냄새와 같은 자극물도 비염 증상을 유발할 수 있습니다. 감염: 감기 및 독감과 같은 바이러스 감염은 비염 증상을 유발할 수 있습니다. 호르몬 변화: 일부 여성들은..
2023. 3. 6.
