전체 글44 폭식증, 폭식을 하는 이유4가지. 극복요령은? 오늘날과 같이 급변하는 세상에서는 음식을 쉽게 구할 수 있고 종종 안락함과 즐거움의 원천으로 판매되기 때문에 폭식의 덫에 빠지기 쉽습니다. 음식과 음료의 과도하고 습관적인 소비로 정의되는 폭식은 개인의 건강과 복지에 심각한 결과를 초래할 수 있는 행동입니다. 오늘은 폭식의 원인, 증상 및 장기적인 영향을 살펴보고 이러한 행동을 극복하고 더 건강한 식습관을 확립하는 방법에 대한 팁을 공유합니다. 폭식의 원인 폭식은 다양한 신체적, 심리적, 사회적 요인에서 비롯될 수 있는 복잡한 행동입니다. 폭식의 가장 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 1. 감정적 식사: 많은 사람들이 스트레스, 불안, 지루함 또는 슬픔에 대처하는 방법으로 음식을 찾습니다. 이것은 과식과 건강에 해로운 식습관의 발달로 이어질 수 .. 2023. 4. 5. 관절 건강에 좋은 씨서스(Cissus), 다이어트 효과도 있을까? Cissus 이해: 관절 건강을 위한 천연치료제 나이가 들어감에 따라 신체가 마모되는 것은 자연스러운 일이며 관절도 예외는 아닙니다. 관절 통증과 뻣뻣함은 실망스럽고 쇠약해지는 경험이 될 수 있으며, 활동을 유지하고 삶을 즐기고자 하는 우리에게 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 다행히 관절을 건강하게 만들어주는데 도움이 되는 천연보충제가 있으며, 천연 치료제이기도 한 것중 오늘 소개 해드릴 대표적인 물질 중 하나가 씨서스입니다. Cissus quadrangularis로도 알려진 Cissus는 아프리카와 아시아가 원산지인 식물로 수세기 동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 사람들이 건강을 유지하기 위해 인공적인 약물 보다 자연에서 얻을 수 있는 것을 찾음에 따라 최근 몇 년 동안 그 인기가 높아졌습니다. 그렇.. 2023. 3. 29. 폴스타(Polestar2)와 함께 더 안전한 미래를 향해 달려가다. 안전에 대한 폴스타의 의지 폴스타는 2017년 볼보자동차그룹과 지리홀딩스의 합작투자로 설립된 스웨덴 자동차 브랜드입니다. 이 회사는 환경적으로 지속 가능하고 기술적으로 진보하며 미학적으로 만족스러운 고성능 전기 자동차를 설계하고 생산하는 데 주력하고 있습니다. Polestar의 강점 중 하나는 지속 가능성에 대한 약속입니다. 이 회사는 재료 소싱에서 제조, 유통에 이르기까지 운영의 모든 측면에서 탄소 발자국을 줄이기 위해 노력합니다. 또한, 폴스타는 지속 가능한 이동성을 가능하게 하는 새로운 기술을 개발하기 위해 혁신 기업들과 파트너십을 맺었습니다. 폴스타의 또 다른 강점은 디자인에 있습니다. 폴스타2는 세련되고 미니멀하며 혁신적이며 뛰어난 운전 경험을 만드는 데 중점을 둡니다. Polestar의 디자인 팀은 엔지니어 및 생산 팀.. 2023. 3. 27. 자동차 안전 등급의 기준! IIHS안전 등급 시스템 IIHS(Insurance Institute for Highway Safety) 등급 시스템은 차량 안전을 평가하는 중요한 도구입니다. IIHS는 자동차 충돌로 인한 사망, 부상 및 재산 피해의 수를 줄이는 데 전념하는 비영리 조직으로 연구를 수행하고 안전 기술을 평가하며 차량의 안전성을 평가합니다. IIHS 등급 시스템은 일련의 충돌 테스트에서 성능을 기반으로 차량을 평가합니다. 이 테스트는 실제 충돌 시나리오를 시뮬레이션하고 충돌 시 탑승자를 보호하는 차량의 능력을 평가하도록 설계되었습니다. 테스트에는 정면 충돌 테스트, 측면 충돌 테스트, 지붕 강도 테스트 및 헤드레스트 테스트가 포함됩니다. 각 등급 범주에는 "좋음", "허용", "미미" 또는 "나쁨" 점수가 할당됩니다. 대부분의 카테고리에서 "G.. 2023. 3. 23. IIHS 세계 최고의 자동차 안전성 테스트의 기준 자동차를 구입할 때 소비자는 많은 정보를 바탕으로 구매 결정을 내리며, 몇 가지 필수 중요 사항을 고려해야 합니다. 이러한 핵심 사항들을 살펴 보겠습니다. 1. 예산: 자동차에 지출할 수 있는 금액을 결정합니다. 이렇게 하면 선택 범위를 좁히고 과도한 지출을 피하는 데 도움이 됩니다. 2. 니즈(Needs): 차가 필요한 이유를 생각해 봅니다. 일상적인출퇴근,가족여행,또는 오프로드모험 이렇게 하면 라이프스타일에 맞고 특정 요구사항을 충족하는 자동차를 선택하는데 도움이 됩니다. 3. 안전:관심있는 자동차의 안전 등급을 확인하십시오. IIHS 또는 NHTSA와 같은 공신력 있는 기관에서 높은 안전 등급을 받은 모델을 찾으십시오. 에어백, 브레이크, 안정성 제어와 같은 안전기능도 고려해야 합니다. 4. 연비:.. 2023. 3. 23. 녹용의 놀라운 효능: 운동 능력과 근육 성장을 촉진할 수 있을까? 녹용은 수세기 동안 중국, 한국, 일본 등 전통 의학에서 널리 사용되어 왔습니다. 녹용은 굳기 전에 부드럽고 새로 자란 수컷 사슴 뿔에서 수확됩니다. 최근 몇 년 동안 녹용은 운동 능력, 근육 성장 및 전반적인 건강 증진에 도움이 된다고 알려진 천연 건강 보조 식품으로 인기를 얻었습니다. 그러나 이러한 주장 뒤에 숨겨진 과학은 무엇일까? 자세히 살펴보겠습니다. 첫째, 녹용에는 성장 인자, 아미노산 및 미네랄을 포함한 다양한 생체 활성 화합물이 포함되어 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 녹용에서 가장 잘 알려진 화합물 중 하나는 인슐린 유사 성장 인자 1(IGF-1)로, 이는 인체에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로 세포 성장 및 재생 촉진에 중요한 역할을 합니다. 녹용 보충제 지지자들은 녹용에서 발견.. 2023. 3. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
