폭식증치료1 폭식증, 폭식을 하는 이유4가지. 극복요령은? 오늘날과 같이 급변하는 세상에서는 음식을 쉽게 구할 수 있고 종종 안락함과 즐거움의 원천으로 판매되기 때문에 폭식의 덫에 빠지기 쉽습니다. 음식과 음료의 과도하고 습관적인 소비로 정의되는 폭식은 개인의 건강과 복지에 심각한 결과를 초래할 수 있는 행동입니다. 오늘은 폭식의 원인, 증상 및 장기적인 영향을 살펴보고 이러한 행동을 극복하고 더 건강한 식습관을 확립하는 방법에 대한 팁을 공유합니다. 폭식의 원인 폭식은 다양한 신체적, 심리적, 사회적 요인에서 비롯될 수 있는 복잡한 행동입니다. 폭식의 가장 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 1. 감정적 식사: 많은 사람들이 스트레스, 불안, 지루함 또는 슬픔에 대처하는 방법으로 음식을 찾습니다. 이것은 과식과 건강에 해로운 식습관의 발달로 이어질 수 .. 2023. 4. 5. 이전 1 다음
