만성염증 원인! 만성염증에 좋은 음식 TOP6
만성 염증은 전 세계 수백만 명의 사람들이 격고 있습니다. 일반적인 염증(급성 염증)은 부상이나 감염에 대한 정상적인 반응이며 치유에 필수적인 요소입니다. 이와 달리 만성 염증은 심각한 건강 문제 즉 많은 질환을 유발 시킬 수 있습니다. 만성 염증은 부상이나 감염이 없음에도 불구하고 면역 체계가 계속해서 염증을 생성할 때 발생합니다. 이는 나쁜 식습관, 운동 부족, 만성 스트레스, 독소 노출 환경, 유전적 소인 등 다양한 요인 때문일 수 있습니다. 만성 염증의 가장 흔한 징후 중 하나는 영향을 받은 부위의 통증, 붓기 및 발적입니다. 다른 증상으로는 피로, 발열, 식욕 부진 등이 있습니다. 만성 염증을 치료하지 않고 방치하면 심장병, 암, 자가면역질환, 신경퇴행성 질환 등 다양한 심각한 건강 문제를 일으..
2023. 3. 13.
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